Volcado mental: vacía la cabeza y decide qué hacer
¿Demasiadas cosas a la vez y ni idea de por dónde empezar? Escríbelas todas, en cualquier orden, sin juzgarlas. Una vez fuera de la cabeza, convertir lo que importa en tareas es mucho más fácil.
Primero, escríbelo todo
Abre hoy y escribe lo que tengas en la cabeza: preocupaciones, ideas, cosas por hacer, conversaciones que siguen dando vueltas. Una entrada por día, un editor limpio y todo guardado mientras escribes. No hace falta ordenar nada.
Mírala después
Vuelve pasado un rato y léela como si la hubiera escrito otra persona. Qué es una tarea, qué es solo una preocupación, qué puedes soltar. Una #etiqueta saca a la luz un tema, y el buscador lo encuentra cuando lo necesites.
Convierte lo que importa en tareas
Decide algo mientras escribes y conviértelo en una tarea para un día concreto, con hora y duración si quieres. Ponla en un tema y se queda con el resto de lo que le pertenece.
Nada se pierde
Lo que no convertiste en tarea sigue en tu diario, en su día. Puedes buscarlo, etiquetarlo o volver a encontrarlo con Un día como hoy.
Un volcado mental, con el método idazery
Escribe, mira, decide, haz: de una cabeza llena a un siguiente paso claro.
Escribe
Todo, en cualquier orden, tal como viene. Sin corregir y sin juzgar.
Mira
Lo relees y separas lo que es una tarea, lo que es una preocupación y lo que puedes soltar.
Decide
Eliges lo que importa esta semana y lo conviertes en tareas, cada una con su primer gesto y un día.
Haz
Abres la agenda y empiezas por la primera. El resto espera en su tema.
Lo que lo hace posible
Escribir tu diario →
Una página por día en un editor limpio que guarda mientras escribes.
Tareas y planificador →
Convierte lo que escribes en tareas y planifica tu día, semana y mes.
Temas y tareas →
Agrupa tus tareas por temas y mira cada uno en su propia pantalla.
Etiquetas →
Marca lo que importa con etiquetas y síguelo a lo largo de los meses.
Buscador →
Encuentra entradas, tareas, recordatorios y notas mientras escribes.
Las tareas, los temas y las etiquetas forman parte del plan Completo. Pruébalo gratis 14 días.
Si estás aquí, esto te interesa:
Cada domingo llega La Práctica idazery: un email de cinco minutos con una idea, una pregunta y una acción concreta para pasar de pensar a hacer.
Si quieres recibirla, apúntate aquí.