Un Diario durante la Cuarentena

Escribir un diario en cualquier periodo de la vida es siempre una herramienta muy útil para reflexionar y llevar un registro de nuestros pensamientos y de los detalles que son importantes para cada uno de nosotros y que no queremos olvidar.

En momentos estresantes como el periodo de distanciamiento social y de cuarentena provocado por la pandemia del coronavirus, el escribir un diario se convierte además en una herramienta muy poderosa para ayudarnos con las emociones que experimentamos y cuidar nuestra salud mental.

Estando tumbados en el sofá viendo Netflix puede parecer que no sucede nada. Sin embargo, realmente estamos viviendo un acontecimiento histórico del que, una vez haya sido superado, las futuras generaciones hablarán y analizarán. Escribir un diario durante esta época te permitirá recordar cómo lo viviste y te ayudará a procesar las emociones y los sentimientos que experimentaste durante este periodo.

Estamos viviendo un momento histórico y, al escribir un diario, podrás conservar un relato de primera mano.